やりたいことリスト

１月です。

やりたいことを書き出すことをお勧めします。

やりたいことを書き出すことで起きる主な効果
１．自分の気持ちや望みが明確になる
２．自分の人生を自分でコントロールできる
３．行動に繋がる＝実現に繋がる

私も、やりたいことを１００個書き出そうとやってみたのですが…いざ、書き出してみると、そんなに無いんですよね。

そして、やりたいこと、と同時に、自分のこだわりも見えてくる。

恥ずかしながら、私のやりたいことリストをここで公開してみます。

➀台湾に行く…主人が行きたいというもので、彼の全快を祝して行こうと思います。先日、２０年ぶりの海外旅行でパリに行ったもので、それに味を占めて（笑）その報告はまたいつか。

②新NISA今年の限度額３６０万を埋める…５０代は「お金と丁寧に付き合う」と決めたので、それまで何気なく少額だけやっていたNISAに本気で取り組み始めました。お金を見直すことで、やりたいことをドンドンできるように自分を変化させることができたので、そのことについても今後書いていきますね。

③このブログを週１投稿以上アップして、年内フォロワー５００人を目指す…漠然と書いてても読者のお役に立てないのではないかな？と思って。５００人って多いのか少ないのかも不明（笑）

④毎日英語の勉強をする…duolingo始めました！　一応、１月１日から毎日続いている。今の所。

⑤物の位置を決める…人生で一番無駄な時間は物探し！いつも「あ～この時間だ大嫌い！」と思いながら物探しをしている。（←自分のせい）

⑥コンビニで買い物しない…ケチではなくて余分な「家計の贅肉」を削ぎ落す第一歩。私、去年まではスタバ、コンビニコーヒーの常習者だったんですが、自宅で淹れたコーヒーを水筒で持ち運ぶスタイルに。これを続けます。

⑦１０時半から１１時の間に寝る…歯ぎしりが酷いことが昨年までの悩み。自立神経から副交感神経に切り換えるためにも、まずは、睡眠時間をしっかり確保することを大切にしていきます。

⑧映画を観る（週１本）…ボケッとしているとスマホいじりで時間が過ぎてしまう。

⑨本を読む（一日に３０分以上）…⑧に同じ

➉自炊する…これも家計の贅肉落としに繋げるために。すると、たまにする外食が本当に楽しい時間に変わると思うんです。

⑪くよくよしない…時間の無駄だから。

⑫一喜一憂しない…時間の無駄だから。

⑬チェックを大切にする…あわてんぼうで雑なので、ケアレスミスが多い。逆にこれも時間の無駄なのである。

⑭福岡でお話会をやる…福岡在住の息子がいます。そこで、私も福岡で何かアクション起こせたらいいな、と。

⑮学力向上の研究をする…子ども達の「できるようになりたい！」に応えたいんです。そのために。

⑯朝プロテイン…朝タンパク質を摂ると、美容にも健康にも良い、と職場の後輩達が教えてくれるので、早速実践してみます。

⑰新聞を読む…母が「どうしても」というので、一度止めた新聞購読を再開しました。時勢を把握するために、私も毎日さらっとでも目を通そうと思います。

⑱ときめきリストを作る…「ときめき」は、自分を満たしてあげることができる。何より大切なのはまず、自分。そうすることで、周りも幸せにできますから。意外にありそうで無いのが「ときめき」コンテンツ。敢えてアンテナを高くして、自分を満たしてくれるものを探していこう！

⑲余計なことを言わない…無駄だから。相手を惑わせたり不安にさせるだけなら無駄だし、言って後悔するのも無駄。

⑳縄跳び（１日５分）…痩せたい。そして、大好きな旅行を楽しむためには、脚力が重要。何歳になっても旅を楽しむために、今から体力をつけていく。

㉑主人と喧嘩しない…無駄だから。我を通し過ぎず「ひく」ことを大切に。

㉒航空券の研究…マイルを上手く活用して旅ができるように。

ざっとここまでが、私の現時点での「やりたいことリスト２０２６」

こうやって見てみると、「無駄」が凄く嫌みたい。

時間も贅肉も（笑）

書き出したものは、加筆修正していきましょう。

やったら消していく。

そして、できた自分を褒める！

別に、できなくてもいい！　

自分の人生のハンドルを握っているのは自分！っていう意識が大切。

そして、いくつになっても、なりたい自分になれるってことを忘れない。

みんなで一緒に、夢を叶えましょ　(^_-)-☆